立冬养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前。

“春生、夏长、秋收、冬藏”，根据中医学“天人相应”的自然规律，冬季是进补的最佳时机，人体更易吸收营养贮藏于体内。随着传统立冬节气的到来，上海居民都准备实实在在的给身体进补了，说到上海最热衷的养生方式是什么？那非“膏方”莫属了！

这次我院立冬膏方活动，邀请了上海中医药大学附属龙华医院、上海中医药大学附属曙光医院及院内中医专家共同坐诊。11月4日上午10点起，门诊大楼一楼大厅，专家现场坐诊，为慕名而来的市民把脉、问诊、个性化开方。活动当天，开膏方免专家挂号费。


柏女士因为痛经、月经不调10年，经朋友介绍去年来我院妇科覃桂花医师处就诊。今天一大早，她又来找覃医生开膏，她说：“以前很怕冷，有时夏天都要穿棉袄，经过覃医生的诊断，中药膏方调理后，现在没有痛经，月经规律，也不怕冷，能正常上班了。真是找对医生、找对医院了。”

这次活动为每一位到院的患者与家属赠送了膏方宣传物品，活动区陈列了众多熬制膏方的名贵药材，并提供膏方免费品尝，参观医院制膏坊。到场患者与家属一边品尝膏方、一边通过观摩膏方展示区的中药材与科普宣传，近距离感受膏方制作的传统工艺和祖国中医药文化的博大精深。