什么是深静脉血栓？

深静脉血栓（DVT）是指血液在深静脉管腔内异常凝结，阻塞静脉腔，导致静脉回流障碍的疾病。如未及时治疗，急性期可能会出现肺栓塞（致死性或非致死性），后期则因血栓形成后综合征，影响生活和工作能力。全身主干静脉均可发病，尤其以下肢最为常见。

 

发病人群：

多见于高龄、产后、长期卧床、下肢骨折、大手术后、严重创伤、肢体制动患者及恶性肿瘤患者。

 

下肢深静脉血栓形成后的临床表现？

下肢深静脉血栓形成后的主要表现为疼痛、患肢肿胀、浅静脉曲张、皮肤颜色改变（如皮肤发红、出现紫棕色色素沉着、长期不愈合的淤积性溃疡），发展到一定程度，会影响下肢的缺血，皮肤出现苍白甚至坏死。

 

如何预防下肢深静脉血栓？

要想远离下肢深静脉血栓，应从日常生活中着手防范：

1.戒烟，要绝对禁烟，防止烟草中尼古丁刺激引起微小血管痉挛收缩；

2.适当运动，促进血液回流：健康人群应避免长时间久站久坐，应加强日

常锻炼，注意间断离坐、活动，促进血液回流；

3.长期卧床患者应在医护人员的指导下进行床上运动，如定时翻身，协助患者做主动或被动锻炼（如踝泵运动）。

4.改变生活方式：以低盐低脂的清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，早起一杯温水可以促进血液循环，避免发生高血脂等疾病，增加患下肢静脉血栓的风险。

 

特别注意：

如果下肢一侧或双侧皮肤出现淤紫或疼痛，皮温升高、一侧肿胀等情况，要立即寻求医生帮助，切勿盲目自行运动、按摩或热敷，防止栓子脱落，可能危及生命