2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”。主题为“关注普遍的眼健康”，眼睛不仅是我们感知接触外界的器官,更是心灵的窗户。我院眼科张荣华医师呼吁大家爱眼护眼，做好这四点：

 

护眼小常识

一、养成科学用眼习惯

长时间、近距离、持续盯着手机、电脑等电子产品的屏幕，会给眼睛带来伤害，是近视的诱因之一。使用电子产品时，应使眼睛与屏幕保持一定距离，屏幕亮度适中。使用30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

二、多吃对眼睛有益的食物

日常饮食中应保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料等。

三、坚持户外活动锻炼

户外活动是预防近视的重要措施，科学锻炼，保证每天进行2小时以上白天户外活动，对于预防近视和防止近视加重有重要意义。

四、保证充足睡眠时间

夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。避免熬夜看书看剧，确保强劲身体免疫力。

 

眼科简介

一、开展项目

1、眼睛多发病：常见病诊断及治疗对眼内外的疾病诊断；眼外伤、缝合、屈光不正、弱视、近视、远视、散光、近视眼预防。

2、眼部各种小手术：散粒肿，麦粒肿，倒睫，翼状胬肉。

3、眼底病：各种高血压眼底分级、糖尿病眼底出血、肾病眼底出血、黄斑变性。

二、技术优势

验光：各种屈光不正，弱视，近视，远视，散光，混合性屈光不正。

三、其他特色

1、眼部诊断：高血压眼底分类；

2、各种眼底出血分类：糖尿病眼底、肾病眼底出血、白内障、青光眼早期诊断及治疗、预防。