为贯彻《健康中国2030》，积极响应中华护理学会、上海市护理学会“科普周”活动号召， 5月22日，上海合川莱茵中医医院护理科普讲师团，在医院党支部的带领下，走进上海虹桥机场新村，用爱心献礼“红五月”，开展了“中医护理进社区·科普促健康·携手向未来 ” 为主题的大型护理科普暨义诊活动，内容丰富、形式多样，吸引50余位居民热情参与，为居民健康服务“零距离”。

 

健康加油站 科普向未来

经历新冠病毒侵袭，全民免疫力提高成为热门话题。医院中医护理讲师团成员神经内科护士杨玲为居民进行了如何提升免疫力的健康讲座。从倡导均衡饮食、提高睡眠质量、坚持体育锻炼、保持良好心态四个方面为健康加油。

活动现场，讲师团教居民认识六个常用保健穴位及按摩方法，带领大家一起做睡眠操、八步颈椎操、示范海姆立克的急救法，吸引了现场居民的围观和赞赏，居民积极参与养生操，体验海姆立克法，气氛热烈，科普效果成效显著。

 

科普问诊  中医“领”聚力

医院神经内科舒啟菊主治医生全程为居民义诊，现场为民众提供常见内科疾病健康咨询，为社区居民群众测量血压，讲解呼吸、消化、心血管疾病的预防等健康相关知识。医护人员耐心地倾听、详细解答，引导大家建立科学健康的生活方式，增强健康保健意识。

 

义诊现场，特设了中医文化及中医外治技术（中医护理适宜技术）展示和体验区，居民义诊后可以选择中药茶饮、艾灸、耳穴压豆、拔罐等多项中医治疗技术体验。青艾烟，小耳籽，火罐、浓浓的药酒，为人民的健康保健发挥着强大作用，大量居民为中医文化驻足，停留，感受，“艾”意满满，让活动进一步升华。

 

“路虽远，行则将至”

党的二十大报告提出，健康老龄化，是积极应对人口老龄化成本最低、效益最好的手段和途径。

健康科普·未病先防，是全社会全面健康共同的任务和责任。

“科普活动周”得到上海市护理学会非公护理专委会及院部领导的大力支持和帮助。活动前夕，护理部专门至社区“踩点”，了解居民年龄、职业，力求健康科普贴近需求，切实把健康送到百姓身边，为建设“健康上海”群策群力、积极赋能！